Paardencoaching

Aquí y ahora, hier en nu

Hoe ik jou kan helpen

Ik begeleid (jong)volwassenen met uiteenlopende problemen, zoals stressgerelateerde klachten, laag zelfbeeld, trauma, angst en meer. Ik coach met behulp van paarden, omdat zij meesters zijn in het doorzien van jouw (onderliggende) problemen. Mijn specialiteit ligt op het gebied van eetstoornissen, verstoorde relatie met voeding en/of sporten, omdat ik uit eigen ervaring weet hoe ingrijpend dat kan zijn. Samen met het paard wil ik jou helpen een gezonde relatie met voeding en/of sport op te bouwen én de belangrijkste: de relatie met jezelf.

Hi, ik ben Anouk

Als paardencoach help ik mensen met uiteenlopende klachten, van stress tot depressie en van trauma tot laag zelfbeeld. Als ervaringsdeskundige heb ik speciale aandacht voor eetstoornissen of een verstoorde relatie met voeding en/of sport. Als (kinder)fysiotherapeut en SI-therapeut (sensorische informatieverwerking) heb ik me verdiept in het menselijk lichaam, voeding, beweging en gedrag. Daarbij misten voor mij een aantal belangrijke elementen, zoals voelen, bewustzijn en (ont)spanning. Paardencoaching maakt daarmee voor mij het plaatje compleet. 

Mijn missie is om met de kracht van paarden jou te helpen om tot de kern te komen. De kern van je stress, de kern van je problemen, maar vooral tot de kern van jezelf. 

Ervaringsdeskundig

Eetstoornis, check. Bijna burn-out, check. Als ervaringsdeskundige vind ik niets gek. Ik begrijp hoe je je voelt en waar je doorheen gaat.

In je eigen kracht

Ik vind het belangrijk om bij jezelf te blijven, je eigen kracht te ontdekken en in te zetten.

Breed opgeleid

Vanuit mijn achtergrond als (kinder)fysiotherapeut heb ik al een aantal jaar ervaring in het coachen. Daarnaast ben ik opgeleid tot paardencoach en blijf ik me hierin bijscholen.

Reviews van mijn klanten

WhatsApp Image 2023-07-19 at 17.45.34
"Super fijne ervaring gehad tijdens de coachingssessie van Anouk. Ze stelt je goed op je gemak en stelt de juiste vragen. Anouk is heel toegankelijk en legt vooraf goed uit wat ze precies doet en hoe ze het gedrag van het paard ziet. Het is zo speciaal om mee te maken hoe het paard reageert op jou, hij houdt je letterlijk een spiegel voor en voelt je feilloos aan. Een hele prettige en bijzondere ervaring, zeker aan te raden!"
Yvonne
Priscilla
"Anouk is een heel fijne coach. Ze begeleidde de sessie heel goed en wist mij op mijn gemak te stellen. Samen met Anouk en het paard kwam ik al heel snel tot het inzicht welke spanning er zit opgeslagen. Ik had nooit verwacht dat we in één sessie zo een inzicht zouden krijgen. Het is fascinerend hoe het paard reageerde om mijn energie en bovenal hoe Anouk dit wist te vertalen. Ze nodigde mij uit om te voelen door precies de juiste vragen te stellen. Ik ben ervan overtuigd dat je met paardencoaching sneller tot inzichten komt dan menig andere soorten coaching of therapie en Anouk is de aangewezen persoon om je door te laten coachen."
Priscilla
Logo zonder tekst
"Mijn eerste paardencoachingssessie was bijzonder mooi en tegelijkertijd confronterend. Je kunt je niet meer verstoppen want het voelt alsof het paard recht in je ziel kijkt. Door de fijne begeleiding en vertaling van Anouk ben ik weer een stapje dichter bij mezelf gekomen. Dit zou ik iedereen gunnen om mee te maken."
Nickey
Logo zonder tekst
"Anouk zorgde voor een ontspannen en welkome ontvangst. De ontmoeting met merrie Dawi was indrukwekkend. Anouk kon met de juiste vragen de gedragingen van het paard betekenis geven. Zonder te pushen maar juist door uit te leggen en gerust te stellen toen dat nodig was. Het heeft met een stapje verder gebracht. Ik wil over een half jaar nóg eens afspreken."
Valérie
Logo zonder tekst
“Het paard bevestigde dat wat ik al wist klopt.”
Wessel

"Paarden voelen feilloos aan waar op dat moment de grootste spanningsbron zit."

Mijn laatste blogs